Шпакметод ЗАРЯДКА С НЮШЕЙ и Игорем Сивовым

Мы наконец-то продолжаем рубрику #шпакметод_зарядка со звездными гостями! И первыми в новом сезоне у нас в гостях будут...тадададам...Нюша @nyusha_nyusha и ее муж Игорь @igorsivovv! ⠀ Прекрасные ребята, прекрасная семья, любители спорта💥 Игорь недавно создал чудесную Эко косметику @miralin_cosmetics с волшебными скрабами для тела, способными пробудить ваше тело и зарядить каждую клеточку энергией. И даже специальным кокосовым скрабом для тех, кто хочет сиять, все как мы с вами любим. А ещё хочу поздравить Нюшу с долгожданным выходом альбома❤️ и уже 16 октября мы с вами сможем его услышать! ⠀ С момента как мы записали это видео, они каждый день делают #шпакметод_зарядка! ⠀ И вы тоже присоединяйтесь. Вся теория в книге Книга: а тут-делаем практику. ⠀ Всем ешь, пей, дыши, худей! Марафон с Алиной Шпак. Бодифлекс стартуем 11 октября. ⠀ До встречи на моих марафонах: ⠀ Подписывайся на Алину Шпак: ⠀ Шпакметод зарядка: ⠀ Как проходят тренировки offline: