Становая тяга 1303

г. Тренировка тяги , жима лёжа и немного тяги “Apollon’s Axle“ сумо. В тяге это новый цикл тренировок, третий . Веса на штанге будут расти. В жиме продолжение повторной программы тренировок , веса на штанге становятся интереснее . На видео заключительный рабочий подход , второй с этим весом.