отжимания 12 мин

El vídeo “Entrenamiento de pectorales“ ha sido pensado para proporcionar a todos la oportunidad de entrenarse de forma fácil y divertida sin descuidar el aspecto profesional. Con este entrenamiento, podrá ejercitar las principales áreas del músculo pectoral (área alta, área baja e interior) y podrá realizar el entrenamiento donde desee: en casa, en el parque, en la playa o en el gimnasio. No es necesario ningún equipamiento particular para realizar este entrenamiento: si no dispone de ningún banco en el que apoyar las rodillas, puede utilizar cualquier plano inclinado (una silla, una caja, etc.). P4P solicita la ayuda de todos sus suscriptores! ¿Cómo podéis ayudar a la P4P? Con sólo 4 sencillas acciones: el vídeo con un “Me gusta“ 2.Añade al menos un comentario 3.Añade el vídeo a tus preferidos el vídeo en Facebook/