Качаем ягодицы и ноги. Тренировка с лестницей [Workout | Будь в форме]
В хорошую погоду наши тренировки переезжают на улицу ! Понадобится лестница , заряд сил и настроение .
Тренируйся с нами по дистанционной программе -
Инстаграм Кристины
Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
781 view
70
15
6 months ago 00:00:52 1
КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ПРАВИЛЬНО, НЕ БУДЬ ГАЛЕЙ! #фитнес #спорт #ягодицы
6 months ago 00:23:49 4
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
6 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
6 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
6 months ago 00:18:37 1
Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО
6 months ago 00:00:49 1
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
6 months ago 00:16:25 1
СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях
6 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
6 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
6 months ago 00:25:41 1
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС
6 months ago 00:03:29 1
УННВ - Без даты (s l o w e d + r e v e r b) | Премьера
6 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
6 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
6 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
6 months ago 00:15:47 1
Как тренироваться фигурам ПРЯМОУГОЛЬНИК или КРУГ? #фигурапрямоугольник #песочные часы
6 months ago 00:11:44 1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
6 months ago 00:07:22 1
НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
6 months ago 00:16:00 1
Зарядка для беременных. Третий триместр. Комплекс №1. Маша Ефросинина.
6 months ago 00:01:00 1
ЗАЧЕМ ВАМ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИЙ ПОЯС ?
6 months ago 00:07:09 1
КАЧАЮ ПОПУ МЕЧТЫ. ЧАСТЬ 3 / мои тренировки на ягодицы / растяжка / боль в суставах / в смите
6 months ago 00:07:48 1
Не Совершай БАНАЛЬНЫЕ Ошибки. Качай ЯГОДИЦЫ Правильно!!!
6 months ago 00:13:41 4
Микродозинг мухомора. Гребенчатая мышца. БАДы для кожи. Гиперлордоз. Спринт. Командные виды спорта
6 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)