ИСКАНДЕР ЯДГАРОВ: домашние изотоники, сборы в Кении, баланс между работой и спортом
«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это кулинарное шоу магазина спортивного питания SPORTFERMA. Здесь мы вместе со значимыми персонами из мира бега и триатлона готовим альтернативу спортивному питанию.
Забег на марафонскую дистанцию невозможно представить без двух вещей — без изотоника и без имени Искандера Ядгарова на второй строчке в протоколе. Именно Искандер, главный шоумен и ньюсмейкер российской легкой атлетики, пришел сегодня к нам в гости, чтобы приготовить изотонический напиток своими руками. Во время готовки Искандер рассказал, как питался на сборах в Кении, что ест перед и во время забегов и самое интересное — как выглядит график питания человека, который сочетает работу в офисе и две тренировки в день.
Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA:
Напиток-изотоник GOLD Drink Premium:
#sportferma #кухняспортфермы
1 view
229
55
4 weeks ago 00:41:51 1
Московский Полумарафон: Ринас Ахмадеев, Искандер Ядгаров, Дмитрий Неделин - борьба / Иван Докукин
1 month ago 01:03:29 1
ИСКАНДЕР ЯДГАРОВ: “Я НЕ ПЛАНИРОВАЛ БЕЖАТЬ МОСКОВСКИЙ МАРАФОН” ИЛИ ЧЕМ ОН ЗАНИМАЛСЯ ВЕСЬ ГОД
1 month ago 00:02:05 1
Искандер Ядгаров интервью после финиша Московского марафона 2022
3 months ago 02:05:10 1
Монастырский Михаил: секреты подготовки профессиональных марафонцев
5 months ago 00:09:02 11
Джокер из России шокировал на соревнованиях по бегу
5 months ago 01:39:40 1
🎙️#27 Андрей Осташкин: петушиные поступки и adidas
6 months ago 00:39:51 2
О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров
6 months ago 01:45:10 1
🎙️#24 Юрий Чечун победитель на Московском марафоне 2020
6 months ago 00:15:29 1
Искандер Ядгаров открывает Die Hard в Петербурге
7 months ago 01:10:31 1
Как пробежать марафон/Клуб здоровых людей 36.6 #ядгаров #марафон #бег
8 months ago 00:30:19 1
ИСКАНДЕР ЯДГАРОВ: домашние изотоники, сборы в Кении, баланс между работой и спортом
8 months ago 00:14:42 1
Искандер Ядгаров. Программист-легкоатлет// Серия первая
10 months ago 00:33:07 1
Как найти и сохранить мотивацию к тренировкам? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #3
10 months ago 00:15:31 1
Искандер наносит ответный удар | Серия первая
10 months ago 00:17:51 1
Искандер наносит ответный удар | Серия вторая
10 months ago 00:04:32 1
Искандер Ядгаров и Юрий Чечун. Финиш мужчин на марафоне в Москве Где ты?
12 months ago 00:12:04 4
ЗАРУБА в ПРОТИВОГАЗАХ | 1 км ВО ВСЮ ДУРЬ | победитель забирает THERAGUN MINI
1 year ago 00:28:53 1
Московский Полумарафон: масштабный забег - Иван Докукин Искандер Ядгаров Владимир Никитин бег спорт
1 year ago 00:41:48 1
Искандер Ядгаров — программист-легкоатлет. Режиссёрская версия фильма
1 year ago 00:10:26 15
Забег Апрель | Беговой Монастырь доминирует на открытии сезона 2023
2 years ago 01:56:42 1
8 серия. 3 сезон. В гостях Павел Адышкин
2 years ago 00:45:45 74
Руслан Хорошилов: лучший марафонец страны 2022
2 years ago 00:18:28 2
Томский Марафон Ярче! Никакой цензуры, только Киселёв, Ядгаров и все-все-все