Принципы выполнения Искры

Принципы выполнения Искры в общих сведеньях . Показано всё просто , наглядно , оригинально .Для самостоятельной подготовки и Активации ЦНС = МС и в дальнейшем использования в Стиле Искра в Биомеханических действиях возможных - это действия руками ногами (ударка вероятно) борцовской вариативности(точнее неких элементов похожих на борьбу) т е координационная работа с выведения из оной возможных раздражителей. Тренировка Искры меняет статус ЦНС= МС в нужную для реакций сторону , т е позитивную и создаёт материал для оперирования . Без освоения Искры говорить об реакциях на Экстренную ситуацию не приходится и Самооборона в Стиле Искра не возможна . По этому Упражнение Искра это фундамент которых важно освоить прежде .