190 кг ТРЕНИРОВКА КУЗНЕЦА

190 кг ТРЕНИРОВКА КУЗНЕЦА . Так сказать новый вес , новое освоение силовых возможностей , а это говорит , что Тренировка Кузнеца (в купе с Изометрикой , Кожемякой) в триединстве биомеханизмов , даёт и развивает силу рук =силу спины . Так как бицепс это координационный мускул , то новая сила даёт новые возможности для подсобных и тд тренировок . #ТренировкаКузнеца #ПодъёмнаБицепс #190кгнаБицепс #СилаРук #СилаСпины #ИзометричекаяГимнастика #УпражнениеКожемяка