Йога-комплекс “Асаны Шакта-бандхи“ Бихарской школы йоги с Дева Према Студия Йога108

Выполняет комплекс “Асаны Шакта-бандхи“ преподаватель студии Йога108 Дева Према Упражнения Бихарской школы, из серии АСАНЫ ШАКТА-БАНДХИ – устраняющие энергетические блоки и улучшающие гибкость тела. Подробности по комплексу в статье на сайте - Многим людям очень трудно выполнять классические асаны, в следствии закрепощенности мышц и суставов. Прана (жизненная сила), находится в каждой части тела и должна в теле свободно двигаться, но в результате неправильных химических реакций, свободное течение праны прекращается. Это приводит к напряжению в мышцах, ревматизму и тугоподвижности. Предлагаемые упражнения, простые, но очень эффективные, они очищают тело от токсинов, приводят в равновесие реакции обмена, и помогают подготовить тело к более сложным асанам. Проведенные исследования показали, что асаны и упражнения устраняющие энергетические блоки, нормализуют работу эндокринной системы. Если вы будете регул