Тренируем Руки и Спину. Подготовка в разгаре. Реалити

Хотите узнать как правильно тренировать руки и спину и как это делают начинающие менс физик? Кроме того, в этой серии вы подробнее познакомитесь с участниками. Смотрите все выпуски реалити: Подписка на канал: Снято в клубе «Лидер Спорт» () Сергей ВК: Андрей ВК: Тренировку рук (три упражнения на бицепс и два на трицепс) Андрей Гюлназарян проведёт с чемпионом по классическому бодибилдн