Калистеника для начинающих. Какие отжимания на брусьях лучше использовать на тренировках?

Тренировки под моим наставничеством в удаленном формате в Телеграмм: *** Группа StreetFIT в ВКонтакте для всех уличных атлетов и адептов калистеники и уличного воркаута: *** Достаточно сложная и интересная техника отжиманий на брусьях, которая позволяет не просто укрепить мышцы плечевого пояса, но и наработать правильную группировку на брусьях, чтобы использовать её в дальнейшем для перехода к более сложным элементам калистеники, уголкам, спичакам (спичагам), планшам и сложным вариантам отжиманий на брусьях.