Дорогой друг здравствуй💫😍 последний морфотип старения, который мы изучим - мышечный (мускульный) тип. Расскажу про процедуры помогающие сохранить красоту и молодость❤️💫
При данном морфотипе очень выражены мышечные массы. Характеризуется- четко выраженными скулами, запавшими щеками, выраженными носогубными складками,
➡️Для кого характерны:
Для людей монголоидной расы и азиатов (жителей Монголии, Японии, Китая, Средней Азии, Казахстана).
А среди европеек встречается в 5-10 процентах случаев.
🤫Мышечный тип старения более характерен для мужчин.
Подкожно-жировая прослойка маленькая, почти отсутствует
Хорошо развиты мышцы, плохо развиты жировые пакеты
Кожа более плотная, упругая. Хороший костный каркас.
Тип кожи: нормальный, смешанный
С возрастом есть тенденция уменьшения объёмов лица.
👉Особенности типа: есть склонность к пигментации, активность мускулатуры, не склоны к отем, долго сохраняется хороший контур лица
К основным проблемы мускульного типа старения относятся:
✔️ Рано появляются носогубные складки;
✔️ На лице может проявляться мускулиность,
✔️ Уходит мягкость и округлость — проявляется резкость в чертах лица;
✔️ Появление глубоких статических заломов на границе мышц;
✔️ Потеря объема лица, появляется рельефность на лице.
📝Общие домашние рекомендации:
1. Нужно расслаблять мышцы: ✔️Лучше теплыми маслами. ✔️Миофасциальные методики. ✔️Контрастные души (примочки).
2.Важно увлажнение.
3.Следить за осанкой.
4. Не рекомендуется заниматься фейс-билдингом, это усугубит морщины и заломы;
5. Следить за режимом дня, эмоциональными перегрузками.Эмоционально состояние важно (все мышцы спазмируются).
6. Защищать от внешних факторов (солнце, ветер,холод и т.д.)
💫💫Эстетические процедуры:
1. Массажи мануальные (ручные) — буккальный, классический
2. Аппаратные массажи-глубокий динамический массаж
3. Гидропилинг
4. Пилинги- на улучшение состояния кожи
Записывайся скорее✍️ через личные сообщения
370 views
995
245
2 months ago 00:25:00 39
Всё о мышцах для ЕГЭ по биологии. Механизм сокращения, понятие саркомера, типы мышечной ткани.
2 months ago 00:03:17 1
Мышечная система (предпросмотр) - Анатомия человека | Kenhub
3 months ago 00:03:52 13
[ATLETIZM] Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА!
3 months ago 00:06:36 1
Триггерные точки (мышечные спазмы)
3 months ago 00:22:17 23
Основы силовых тренировок Часть 2. Строение мышцы. Механизм мышечного сокращения. Крутящие моменты.
3 months ago 01:02:13 9
Выбираем МАССАЖ ЛИЦА для разных типов кожи. Коррекция морщин, брылей, широких пор
3 months ago 00:19:05 1.7K
2 часть🍓Идеальный тип Наён - мускулистые мужики💪🏻🔥
3 months ago 00:03:09 250
Машина для похудения EMSlim с мышечной формой тела