КОПЧЕНЫЕ СЕРДЕЧКИ КБЖУ на 100гр: 117/10.4/7/3 Сердечки куриные-700г Морковь-125г Лук-185г Сметана 18%-25г Греч йогурт-60г Оливк

КОПЧЕНЫЕ СЕРДЕЧКИ КБЖУ на 100гр: 117/10.4/7/3 Сердечки куриные-700г Морковь-125г Лук-185г Сметана 18%-25г Греч йогурт-60г Оливк масло-2мл Соль, специи-по вкусу Сердечки промываем, убираем лишний жирок, разрезаем вдоль Режем небольшими кубиками лук и отправляем на горячую сковородку с маслом После того как лук стал золотистым, отправляем к нему сердечки Тушим 10мин и добавляем нарезанную небольшими брусочками морковь Тушим еще 5мин, постоянно помешивая Далее соль, специи, сметану, йогурт Всё тщательно смешиваем, даем потушиться еще 2мин и готово