216 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТЕХНИКА ВЕРТИКАЛИЗАЦИИ В КОЛЕНОУПОРЕ! ПОНИМАНИЕ ШАГА В НИЗКИХ ХОДУНАХ! ЛФК ДОМА!

Техника вертикализации в коленоупоре возле шведской стенки! Нюансы по коленоупору! Важность обуви (еще раз)! Приходит понимание техники шага в низких ходунах! Степпер как доработка! Низкие ходуны – дольше лучше! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →