✅ Гиря, в том числе, является и координационным снарядом. То есть рассчитать как вы подбрасываете, ловите снаряд в различных позициях - это не просто. Поэтому с помощью гири можно развивать межмышечную координацию, которая вам позволит чувствовать снаряд, чувствовать те усилия, которые вы выполняете для того, чтобы поднять снаряды.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
1 view
11
3
4 months ago 00:53:11 1
Гипертриглицеридемия у пациентов с метаболическими нарушениями
4 months ago 01:37:39 1
Правовые аспекты миграционной политики в современной России
4 months ago 00:00:07 1
Невероятно простое упражнение для здоровья мозга
4 months ago 00:29:57 1
Евгений Алексеевич Фёдоров- патриот и герой Отечества на Совете Координаторов НОД! 2024г
4 months ago 00:15:35 1
ЦИСКАРИДЗЕ, НУРЕЕВ - ПОЗОРНОЕ сравнение С ГЕНИЕМ -, ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ поддержки, синхрон ,координация
4 months ago 00:59:01 1
Как не бояться старости и за 5 минут в день сохранить подвижность, координацию и молодость суставов.
4 months ago 00:08:11 1
Комплексы игровой гимнастики для детей
4 months ago 00:01:39 1
🆘 Львичка Асада погибает в Тайгане!! #тайган #animals #lion
4 months ago 00:05:25 1
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
4 months ago 00:05:51 1
Что дает скандинавская ходьба и как правильно ходить
4 months ago 00:01:48 1
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
4 months ago 00:09:22 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
4 months ago 01:50:55 1
Два главных упражнения против сосудистой деменции
4 months ago 00:06:42 1
Кардио упражнения без прыжков на шесть минут.
4 months ago 00:13:04 1
Курс коррекции Татьяны Гогуадзе при дислексии, дисграфии. Интервью мамы ученика 5 класса
4 months ago 01:08:56 1
Создание народной экономики с минимальными затратами. Что после денег? Екатеринбург. 6-7 июля 2024г.
4 months ago 01:00:07 1
Была ли речь у неандертальцев? Говорят ли животные? | Светлана Бурлак | Ученые против мифов 22-8