Для тех, кто хотел разминку)) именно такое время она и занимает... для меня это одна из самых часто используемых
Подписывайтесь на мой канал
Самый новый проект «Домашние тренировки рулят»
группа в фейсбуке
мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа!
Успешные истории моих клиентов
и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
11 views
94
21
2 weeks ago 00:01:57 1.3K
Как приготовить хрустящие креветки во фритюре, очень вкусно! Моя любимая закуска из креветок в панировочных сухарях!
2 weeks ago 02:40:50 31
STATION LOUNGE [TRANCE EDITION]
3 weeks ago 00:00:59 1.2K
Клип сообщества Мои любимые рецепты
1 month ago 00:03:58 69
БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ
2 months ago 00:02:33 2.6K
**Блестящий трюк приготовления курицы с начинкой**
2 months ago 00:00:10 233
Запеканка из картофеля с грибами и куриным филе 🍽
2 months ago 00:00:28 81
Винегрет из запеченных овощей 🥔
3 months ago 00:03:06 6
Любимая еда моего мужа. Быстрый и легкий ужин из куриной грудки. Утоляем голод на пол дня
3 months ago 00:01:05 822
Рецепты на каждый день.
3 months ago 00:00:33 58K
Любимые Рецепты - Кулинария | Домашние хитрости
3 months ago 00:00:58 51
Чахохбили🌶
3 months ago 00:42:32 253
Финал сезона на стадионе! Новости с шоссе России. Миля в НЙ. UTMB Лёгкий Нелёгкий Разговор №68
4 months ago 00:00:01 28.5K
Чебуреки за 15 минут
4 months ago 00:02:15 2
Разогрев перед любимым древним жиме со штангой🏆🏆🏆💪💪💪⭐⭐⭐🙏🙏🙏
4 months ago 00:00:36 1
Чизкейк или Королевская ватрушка - любимый творожный пирог моей семьи. #cheesecake #baking #рецепт
4 months ago 00:07:14 11
Милена. Разогрей тело!
4 months ago 00:09:19 1
Разогрей себя силой
4 months ago 00:09:35 1
Сжигание качеством и скоростью. Интервальный челлендж на 9 минут
4 months ago 00:04:19 21
ТЕСТ-ЖИРОТОПКА: Минус 2 См В ТАЛИИ За 1 МИНУТУ. Не Ожидала Такого Результата
4 months ago 00:16:53 20
На размер меньше за 1 тренировку: 6 упражнений на все тело. MOClub
4 months ago 00:05:01 404
Сжигаем лишнее на талии и качаем попу горячей статикой. MOClub
4 months ago 00:06:13 24
Как Ворона Стащила Таймер На Тренировке! Фитнес Комиксы MOCluba или Эзотерические Фишки?
4 months ago 00:11:57 29
Тренировка для рельефа талии и сильных бедер. MOClub + ворона
4 months ago 00:06:22 25
Для всех мышц талии, пресса, ягодиц и бедер. #ТОП100MOClub. Упражнение 2