Растяжка потрясающая для гибкости спины и ног. Полноценный урок.
После интенсива я приглашаю вас немного потанцевать.
Делайте связки ваших интервалов гибкими, соединяя их пластикой рук и ног. Тело будет благодарно вам за работу. И после полноценного стретчинга с дыханием вы получите новое тело.
Более гибкое тело всегда дает лучшие результаты и во время интенсивной нагрузки.
Это вы прочувствуете уже в следующий раз - на первой тренировки открытой недели МОКлуба:
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Подписывайтесь на мой канал
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Интернет магазин MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты
Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия:
24 views
155
29
4 months ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ