Ура! Прожарка ягодиц в булочной Кати Усмановой 🔥
Включайте видео, мы начинаем разбор техники.
Хотите больше осознанных и лечебных упражнений?
«Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки» — совершенно новый формат тренировок нашей школы для бодрости, свободы в теле и душевного равновесия 🧘♀️
На курсе вы научитесь чувствовать тело, подтянете фигуру, избавитесь от зажимов.
Тренируйтесь 3 раза в неделю по 30 минут и ощутите на себе волшебный эффект пилатеса!
Успейте занять место по самой низкой цене здесь:
Старт курса — уже 2 августа.
1 view
17
11
1 hour ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
9 hours ago 00:09:01 1
КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO
9 hours ago 00:05:05 1
ЦИКЛ ПОДГОТОВКИ НОГИ ПЛЕЧИ 5
12 hours ago 00:03:16 1
Negative Harmony. L. Agutin - “Hop hey lalaley“
18 hours ago 01:04:11 1
Силовая тренировка
19 hours ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
20 hours ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
23 hours ago 00:06:23 1
Узнайте, как предотвратить деменцию с помощью упражнений. Почему происходит атрофия элементов мозга?
1 day ago 00:03:35 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ЭЙСОВ ДЛЯ СВОЕЙ КОМАНДЫ // ЗАСЛОН В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #18
2 days ago 00:07:54 1
ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
3 days ago 00:59:52 1
Силовая 30 05
3 days ago 00:11:55 1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
4 days ago 00:02:18 1
А ты когда-нибудь любила? - Дмитрий Кравченко
4 days ago 00:12:04 1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
6 days ago 00:00:16 1
Махи ногами (усложненный вариант)
6 days ago 00:00:18 2
Махи ногами
6 days ago 00:00:56 1
Прыжок в длину с места
6 days ago 00:10:38 1
Жиросжигающая тренировка на виброплатформе
7 days ago 00:09:51 1
17 болезней которые вылечит обычная лаврушка
1 week ago 00:02:03 1
Разминка перед бегом: как «разогреться» перед пробежкой и подготовить себя к тренировке
1 week ago 00:11:25 1
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ
2 weeks ago 00:19:27 1
Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
2 weeks ago 00:00:58 1
Освобождение от гнева и негативности
2 weeks ago 00:09:12 1
Ноги Нетеро были уничтожены ударом Меруема | Хантер х Хантер