Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ

Именно йога даёт многообразие в движениях. Наклоны, прогибы, развороты. С её помощью мы делаем наше тело живым. В этом видео я расскажу, чем мы будем заниматься на протяжении 5 уроков в курсе ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ. Если вы уже стали участником, уроки будут приходить на почту с 20 ноября. Для тех кто ещё не успел присоединиться: ☀