Комплекс на развитие передач. Тренируем пас футболистов
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель -
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях -
4 недельная программа тренировок на развитие выносливости -
Я в инстаграм:
===
Не важно кто ты - защитник, полузащитник, нападающий. Одной передачей можно разрезать любую защитную линию обороны. Хави, иньеста, бускетс, модрич - все они владеют искусстными точными и удобными для партнёров передачами.
И те игроки, которые владеют этим навыком, навыком культуры паса, являются мозгом команды, на которых строится вся игра
Так что сегодня мы с вами проведём тренировку на развитие передач и приема мяча после них. Сделаем около десяти вариаций упражнений и всё, что вам понадобится - это 4 фишки, мяч и партнёр. Если же партнера у вас нет, можно использовать любую стенку и 2 фишки. Ну а если вы на моём канале впервые, обязательно подписывайтесь, тут много тренировок, пошаговых планов и советов для футболистов, чтобы попасть в лучшие академии или клубы страны
1 view
1856
672
11 years ago 00:03:45 468
Кроссфит. Комплекс на взрывную силу
10 years ago 00:45:20 35.3K
Йога для всех- комплекс на каждый день / йога класс-45 минут
11 years ago 00:11:31 262
Комплекс на пресс
5 years ago 00:00:46 967
Летний комплекс на ручки
5 years ago 00:20:47 41
Комплекс на позвоночник
7 years ago 00:08:02 3.6K
Йога. Комплекс на животе.
5 years ago 00:41:32 371
Йога на карантине. Комплекс на все тело.
10 years ago 00:03:55 380
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке
3 years ago 00:00:51 449
Комплекс упражнений на развитие координации
11 years ago 00:18:56 230
комплекс на ягодицы и пресс
8 years ago 00:02:55 334
Спортивно-игровой комплекс на Виледи
4 years ago 00:28:37 1.3K
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
10 years ago 00:09:59 1.2K
комплекс на ПРЕСС - система пирамид
13 years ago 00:07:36 42
Йога I комплекс на силу
7 years ago 00:10:47 24
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО
7 years ago 01:02:21 322
Йога комплекс на раскрытие тазобедренных суставов 60 минут
7 years ago 00:27:52 221
ФИТНЕС ДОМА - комплекс на ягодицы
12 years ago 00:24:48 748
Субагх-крия Довлатов. Комплекс на процветание
12 years ago 00:04:19 34
Комплекс на развитие выносливости
5 years ago 00:02:10 201
Гостиничный комплекс “На Валге“
3 years ago 00:11:07 185
Комплекс на продольный шпагат Динамический глубокий выпад