#248 Минута Ицюань / Столбовая практика / Незамутнённое зеркало ума ().
По материалам столбовой практики заповедной зоне Бараний Лоб (Мурманск)
28 августа 2024 г.
📌 Видеокурс “Школа Ицюань“:
‼️ Столбовая практика день по правилу трёх “П“ - Посильно, Постепенно и Постоянно.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅ 32 дня по 32
1 view
9
1
2 days ago 00:57:46 1
Live rap beats mix via Akai MPC Live 2 with MPC 3. Beats by Elpako
7 days ago 00:04:08 1
ПП десерт в стаканчиках. Низкокалорийный ТРАЙФЛ
1 week ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
2 weeks ago 00:03:32 1
Как быстро включить и настроить VPN на ANDROID | Бесплатный ВПН прямо в твоем АНДРОИД смартфоне 📲
2 weeks ago 10:04:08 1
СКАЗКИ ТЫСЯЧИ И ОДНОЙ НОЧИ. НОЧИ 1-30. Аудиокнига. Читает Александр Клюквин