. Скоростно-силовая тренировка в Паюлахти

Первый день августа для команды прошел в усиленной работе. День начался в 7:30 утра на завтраке, после которого команда направилась к спортивным объектам. Первая группа проследовала на арену Паюлахти на ледовую тренировку, вторая же начала занятия на велотренажерах в легкоатлетическом комплексе. Через час группы поменялись. По окончании утреннего комплекса работы игроки проследовали на обед. Вечерняя тренировка проходила в ледовом дворце, где уже не было деления на группы. На общем для всех занятии отрабатывались элементы быстрой атаки сходу. Полтора часа спустя, сразу по окончанию «льда» вся команда переместилась в соседний лекгкоатлетический комплекс. Здесь игроки провели скоростно-силовой комплекс упражнений.