Хват Тора #011. Правильная установка эспандера [Саша]

Всех приветствуем в рубрике “Хват Тора“! Мы начинаем наш путь в улучшении хвата, поэтому приглашаем Вас присоединиться к нам. Следите, прогрессируйте и становитесь лучше вместе с Егором и Сашей! ► Саша в VK: ► Егор в VK: ► Саша в INST: ► Егор в INST: Ролик Никиты Юрковец: Таймкоды: 00:00:00 - Вступление 00:02:13 - Правильная установка 00:04:32 - Сжатие К3р с MMS #1 00:06:08 - Сжатие К3р с MMS #2 00:07:04 - Закрытие HG200 на количество 00:10:14 - Про магнезию 00:10:41 - Статическое удержание Trn 55 kg #1 00:12:04 - Сжатие К3р с MMS #3 00:12:43 - Статическое удержание Trn 55 kg #2 00:13:42 - Закрытие Trn 45 kg на количество 00:16:24 - Заключение