Новая идея которая сделает нас успешными и продуктивными. Так ли это? Что есть дофамин, за что он отвечает, при чем тут голодание и как нас вновь пытаются обмануть. Все это мы сейчас обсудим.
Подробнее как работает дофамин и что его стимулирует читайте в статье
А если у вас есть время рекомендую ознакомиться с выпуском подкаста, основой для статьи: Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Podcast #39
Подробнее о идея Кэмерана Сэпа в статье
профессор Стэнфордского университета Рассел Полдрак, с его интервью можно ознакомиться по ссылке #:~:text=Dopamine fasting is a hot,), and thrill-seeking.
Всем спасибо за просмотр экспериментальной статьи. Порекомендую немного дополнительной литературы:
Роберт Лихи «свобода от тревоги»
Роберт лихи «КРТ тревоги пошаговая программа»
Елена Росберг «У меня есть я»
Марк Уолин «Это началось не с тебя»
Беверли Бэтчел «Чего ты по настоящему хочешь»
#новаяидея #успех #продуктивность #дофамин #голодание #обман #наука #стимуляция #мозг #подкаст #мотивация #фокус #удовлетворение #допаминфастинг #исследование #профессор #Стэнфордскийуниверситет #интервью #экспериментальнаястатья
#рисование #art
1 view
303
86
2 months ago 00:21:58 1
Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?
2 months ago 01:24:23 1
Мозг. Как не глупеть и правильно использовать эмоции. Ася Казанцева
2 months ago 00:12:37 1
Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс
2 months ago 00:00:45 1
Попытка узнать себя через дофаминовое голодание #влог #блог
2 months ago 00:33:30 1
8 лайфхаков как уснуть | Улучшить сон, Бессоница
2 months ago 00:19:21 1
🔥Для тех, кого НЕ ЦЕНЯТ и не понимают. Дофамин и серотонин. ЗАБЫТЫЕ знания
2 months ago 01:07:27 1
Как навести порядок в питании
2 months ago 00:08:46 4
Как стать УСПЕШНЫМ: дофаминовый детокс
2 months ago 00:11:16 1
Полная Перезагрузка Мозга за 7 Дней - Что творит Дофамин
3 months ago 00:07:17 1
ТИК ТОК УБИВАЕТ! Дофаминовый детокс | Почему НАМ ВСЕМ это нужно?! #шок
3 months ago 00:21:50 1
Дофамин - валюта наших достижений. Дешевый дофамин - как потратить ее на стеклянные бусы. #дофамин
3 months ago 00:59:39 1
Как убедить Мозг быть Счастливее? Дофамин. Доктор Беловешкин @Beloveshkin
3 months ago 00:06:11 1
Как перестать есть сахар и пустые углеводы: 4 простых шага💥
3 months ago 00:00:38 1
Почему тебе плохо? Причины депрессий современного человека
3 months ago 00:03:54 4
ENGINE96 - Пытайся (CLIP 2024)
3 months ago 00:10:10 1
ЭТИМ ты УБИВАЕШЬ свой мозг КАЖДЫЙ ДЕНЬ! / Вся правда про ДОФАМИН
4 months ago 00:16:43 1
Наука дофаминового голодания. DOGMA HACKER #1
4 months ago 00:15:18 2
Почему мы зависимы от телефона, сладкого и что с этим делать?
4 months ago 02:17:02 2
Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести гениальность и кайф от жизни; Развитие мозга: практики и аскезы
4 months ago 00:14:53 1
Дофаминовое голодание. Перезагрузка мозга. Стоит ли оно того?
4 months ago 00:06:20 1
Как Перезагрузить Свой Мозг
4 months ago 00:11:44 1
ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ
4 months ago 00:13:29 8
Дофаминовый детокс | Как правильно отдыхать, чтобы справиться с апатией
5 months ago 01:21:58 1
Сделать жизнь лучше: про Дофаминовый голод, Нейрогимнастику, Суперфуды и Габа Чай - что работает?