Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах? Сделай ЭТУ тренировку
Чтобы убрать живот, бока, ляжки, целлюлит, обвисшую кожу на руках и подтянуть ягодицы, делай эту жиросжигающую тренировку.
✅ Больше информации в Телеграм:
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Жиросжигающая тренировка
0:08 ВАЖНО
1:31 Про жиросжигание
2:18 Как сжечь жир?
2:40 Разминка
7:33 1-е упражнение
10:11 Меняем ногу
11:55 2-е упражнение
14:08 Меняем ногу
15:39 3-е упражнение
18:39 Меняем ногу
20:16 4-е упражнение
22:51 Меняем ногу
24:13 Заключение
➡️ Мои СоцСети:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Дзен: