ВМЕСТО КОНФЕТ! Рецепт сладости из кураги и творога
Что делать, если твой рацион не позволяет лишнего сахара, а заточить чего-нибудь сладкого ну очень уж хочется?
Предлагаю попробовать сделать этот десерт, который отлично подойдет вместо конфет и утолит жажду сладкого.
Нам потребуется:
- Курага: 150 гр
- Творог: 50 гр
- 1 яйцо
Минимальный набор продуктов и простота приготовления - отличная комбинация ;) На дно формы выкладываем курагу, а творог хорошенько перемешиваем с яйцом. Заливаем смешанной массой наши сухофрукты и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов примерно 7-10 минут.
Полученную запеканку нарезаем на кусочки, чтобы получились подобия конфет. Всего из этого количества продуктов мы получим 20 грамм белка, 10 грамм жиров и 110 грамм углеводов.
Моя группа ВК:
Мой Instagram:
282 views
1351
505
5 months ago 00:03:45 1
Конфеты за 5 минут! ЛУЧШЕ, чем магазинные! Простой рецепт ШОКОЛАДНЫЕ конфеты Трюфели своими руками!
5 months ago 00:03:40 1
Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)
5 months ago 00:01:59 1
Густая карамель без сахара! Идеальная кето Карамель для ПП.
5 months ago 00:59:51 1
Мировое светило из России Волна. Отравление Кадырова, болтун Кац, прогноз Соловья, нехватка лекарств
5 months ago 00:07:44 1
Новинка на Пасху! Творожная Пасха с шоколадом и карамелью! Так Вкусно!
5 months ago 00:59:51 1
Мировое светило из России Волна. Почему Путин кашляет, русская “черная вдова“, студенты на фронте
5 months ago 00:15:23 1
Невероятная БАБУСИНА ПАСКА 🐣 СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ вкуснейшей паски 😃 Готовим дома с Лизой Глинской😉
5 months ago 00:02:01 1
Конфеты и пирожные вместо спиртных напитков. Новости. Эфир 27 апреля 1986
5 months ago 00:08:12 1
Как Начать Вести Здоровый Образ Жизни и Не Сорваться? Простые шаги к ЗОЖ.
5 months ago 00:02:11 1
Мой способ СУПЕР БЫСТРО ВЫСУШИТЬ СЛИВУ без духовки, электросушилки или дегидратора. Цукаты из сливы
5 months ago 00:08:54 1
Так вкусно и просто! Картошка с мясом в духовке. Вкуснейший обед по домашнему.
5 months ago 00:54:41 1
Известный биолог Колмановский. Искусственный интеллект начнет убивать, живые киборги, чипы в людях
5 months ago 10:03:22 1
НАСТОЯЩИЙ ДЕТЕКТИВ! Инспектор по следу садиста - убийцы! Аудиокнига. Приключения. Костя Суханов.
5 months ago 00:00:41 1
Вместо конфет на др в школе #тренды #блогеры #юмор
5 months ago 00:47:26 1
Гастроэнтеролог о пользе бургеров и сладкого
5 months ago 00:04:49 1
Вместо Конфет! Теперь дети едят ТЫКВУ с удовольствием. Тыква, как Мармелад. Вкуснейший Десерт .
5 months ago 00:05:53 1
Вместо Конфет! Вкусная и Полезная ТЫКВА как Мармелад . Вкуснейший ДЕСЕРТ из Тыквы на желатине
5 months ago 00:05:12 1
ПУТИН ВЕРЕН МИРОВОМУ ПРАВИТЕЛЬСТВУ... В России планируют наладить производство еды из сверчков.
5 months ago 00:05:55 6
Сделай сам Букет из абрикосов с цветами хризантемами. Идея букета своими руками. Фуд флористика
5 months ago 00:08:15 1
Пробовала много рецептов, но всегда возвращаюсь к нему: 100% результат, пышное тесто. Рецепт лепешек
5 months ago 01:15:08 1
Канадский аналитик Шабанов. Перемирие в 2024-м, «грязная бомба» России, Армении не станет
5 months ago 00:09:38 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:02:18 1
Беру стакан любых ягод , РАЗ ДВА и Вкусняшка к чаю готова. Конфетки просто объедение