Разминка Всего Тела. Сенсорная гимнастика онлайн.

Предлагаю вам сенсорную гимнастику всего тела. Такая легкая разминка взбодрит, улучшит кровообращение и ток лимфы, пробудит рецепторы. В результате вы начнете лучше чувствовать свое тело, а ваши движения станут более свободными и легкими. ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги можно по ссылке: Занимайтесь вместе с нами в прямом эфире 4-5 раз в неделю. Доступ к записям занятий сохраняется в течение 14 дней. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Сенсорная гимнастика для всего тела 00:21 - Разминка для головы и шеи 02:20 - Разминка для рук 03:40 - Массаж ребер и грудной клетки 05:20 - Самомассаж спины 06:50 - разминка ног 06:42 - Гимнастика для стоп 08:38 - Упражнения для глаз Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзен - Ти