ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ОТ ОФИЦЕРА СПЕЦНАЗА ГРУ
Программа тренировок и питания -
Табата от офицера спецназа ВДВ.
10 сек шведский тест
10 сек разножка с упором
10 кругов ( в сумме 20 подходов )
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
#табата #вдв #филипов
10 years ago 00:02:45 409
4 years ago 00:03:30 69
13 years ago 00:13:05 193
4 years ago 00:10:23 31
9 years ago 00:32:56 81
10 years ago 00:31:25 766
7 years ago 00:04:37 54
3 years ago 00:08:39 114
10 years ago 00:30:59 1.7K
3 years ago 00:09:28 37
9 years ago 00:57:32 177
11 years ago 00:07:04 158
13 years ago 00:04:23 459
10 years ago 00:36:36 48
8 years ago 00:15:00 257
10 years ago 00:28:02 39
10 years ago 00:07:01 30
6 years ago 00:03:25 41
9 years ago 00:29:16 44
8 years ago 00:09:53 532
11 years ago 00:07:27 180
12 years ago 00:09:52 11
10 years ago 00:16:08 532
8 years ago 00:05:53 206
