ТАБАТА. Высокоинтенсивная Тренировка на всё тело

Табата. Высокоинтенсивная тренировка на всё тело. Весна уже радует нас свои теплом. Выбегайте на улицу и начинайте пробуждать своё спящее тело. На сегодня простая табата на всё тело. Делаем базовые упражнения - подтягивания, отжимания, скручивания и приседания. На один круг даётся 60 секунд. Всего 3 круга Отдых между кругами не более 120 секунд.