Скручивание в блочном тренажере. Инструкция по работе на тренажере.
В этом видео мы покажем вам, как выполнять скручивание, работая в блочном тренажёре для того, чтобы проработать и укрепить мышцы пресса.
Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам достигать новых высот в тренировках!
- Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте
- Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
- Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте
Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей!
Отличных тренировок!
4 views
1369
338
1 year ago 00:00:59 1
Скручивание в кроссовере
9 years ago 00:05:06 12
Скручивание в висе
12 years ago 00:01:28 3.4K
Обратное Скручивание в четыре счета
4 years ago 00:00:58 1
Скручивание в пресстренажере
12 years ago 00:01:23 35
Скручивания в висе!!
9 years ago 00:01:20 667
Скручивание
9 years ago 00:01:14 183
Скручивания в римском стуле
9 years ago 00:01:51 33
Скручивание захвата в точке контакта
11 years ago 00:02:16 130
Приемы вольной борьбы-скручивание и проходы в ноги
11 years ago 00:01:05 99
Как сделать скручивание в фотошопе
11 years ago 00:01:06 284
Упражнения на мышцы пресса - скручивания в блочном тренажере
8 years ago 00:00:56 31
Тайцзи Ветер-Гром. Скручивание в структуре руки-крыла
8 years ago 00:05:39 144
Скручивания в римском стуле: техника выполнения
12 years ago 00:02:04 591
Горизонтальный упор туловища с косым скручивание
4 years ago 00:00:57 1
Пресс на тренажере // Скручивание в тренажере
6 months ago 00:05:20 1
Скручивание в Прасарита Падоттанасане. Как выполнить позу безопасно
6 years ago 00:00:17 7
Скручивание в планке
9 years ago 00:04:34 2
скручивание
5 years ago 00:02:32 1
“Скручивания в низком седе“
8 years ago 00:01:49 159
Скручивания в тренажёре: техника полнения
5 years ago 00:09:41 18
Фишки в массаже — ВЫТЯЖЕНИЕ И СКРУЧИВАНИЕ СТОП
11 years ago 00:03:12 43
Сура 81.Ат-Таквир (Скручивание).avi
8 years ago 00:02:18 6
Скручивания в тренажёре: техника выполнения
9 years ago 00:01:01 28
Скручивание металлопроката в торсион Холодная ковка.