КЕТО-БУЛОЧКИ с ароматным маслом и зеленый овощной суп | Кето и низкоуглеводные рецепты #lowcarb
Что приготовить из авокадо
Завтраки на кето-диете
Кето-меню на 3 дня с КБЖУ
Еще 5 рецептов завтраков для кето-диеты:
5 блюд из яиц, кето-диета
На 2 булочки понадобится:
- 75 гр молотого миндаля
- 2 ст.л. псиллиума, примерно 25 грамм, лучше если в порошке
- 1 ч.л. разрыхлителя
- немного соли и специи для хлеба
- 1 ч.л. яблочного уксуса
- 100-120 мл кипятка
- 2 яичных белка
Выпекать при температуре 170-175 градусов на нижнем уровне духовки примерно 40-45 минут.
Сливочное масло зелень чеснок щепотка соли
Для супа подойдут любые зеленые овощи: капуста романеско, брокколи, спаржа, лук-порей, цукини и обязательно добавьте в конце авокадо для более нежной текстуры супа. Разбавить можно сливками или обычным бульоном по вкусу. Готовый суп украсить обжаренным на сковороде гребешком, креветками, беконом или кето-сухариками.
Приятного аппетита!
#кеторецепты #кетохлеб #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #кетобулочки #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #булочкибезглютена #кетообед #кетодиета #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #булочкибезмуки #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #хлеббезглютена #багетбезглютена #кетосуп #овощнойсуп
1 view
278
75
2 months ago 00:05:26 1
Ароматная амарантовая лепешка с тмином! keto friendly
2 months ago 00:03:16 1
Самый Вкусный Кето Хлеб за 5 Минут │Кето рецепты
2 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
2 months ago 00:04:47 1
Рецепт хлеба из зеленой гречки. Домашний хлеб из гречки без яиц и дрожжей, без глютена. Веган, кето.
2 months ago 00:07:36 1
ЛЬНЯНОЙ ХЛЕБ за 2 минуты//Низкоуглеводное питание//Кето хлеб #кеторецепты
2 months ago 00:10:11 1
Предупреждение! Вы больше никогда не захотите есть хлеб😲
2 months ago 00:17:13 1
Кето Хлеб. Простой рецепт вкуснейшего хлеба.
2 months ago 00:04:51 1
БЕЗ вкуса омлета! Здоровый безуглеводный кето хлеб! (Кето рецепты)