Мягкая йога 20 минут ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут
Друзья, в рамках моего курса по медитации подготовила для вас дополнительное занятие по подготовке тела и энергетики к легкой и ровной практике медитации.
Это очень приятная суставная разминка и балансирующие позиции для поднятия энергии. Может быть самостоятельной тренировкой и прекрасным началом вашего дня.
Легкой и спокойной вами практики!
Таймкоды:
00:00 – Opening
00:17 – Вступление
01:14 – Начало
Ссылка на курс
Буду благодарна за ваш комментарий с обратной связью.
Если вы хотите поблагодарить меня и поддержать канал:
Связаться со мной:
Музыка к тренировке:
Evening Improvisation (with Ethera) by Spheriá |
Music promoted by
Creative Commons CC BY-SA 3.0
1 view
1887
599
1 month ago 00:01:09 3
Seven Seas Le Carnival, Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. севен сеас ли карнивал
1 month ago 03:33:33 290
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] Духовное Пробуждение — Флейта Коренных Американцев, Лечебная Медитация, Снятие Ст
1 month ago 00:45:49 106
Утренняя йога «ДЛЯ ТЕХ, КТО СНОВА ПРОСНУЛСЯ НЕ В ПАРИЖЕ» | любой уровень | 45 мин
1 month ago 00:15:41 2
Практика развития сознания и очищение головы от негатива ▪️ Энергетические практики Цигун
1 month ago 00:19:01 545
Растяжка для ленивых ☺️ Вечерняя Растяжка дома. Йога chilelavida Елена Малова
2 months ago 00:37:59 4
ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ #осанка #осанкаупражнения #йога #йогаонлайн #йогадома #спина
2 months ago 00:21:02 70
20 МИН ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Йога в критические дни. Полное расслабление. Йога вечером.
2 months ago 00:34:07 41
ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога для беременных | Йога для тазобедренных | Йогатерапия |Мягкая практика |30 минут
2 months ago 00:28:33 34
6 день. Здоровая спина. Красивая осанка
2 months ago 00:29:33 4
Йога, КОГДА НЕТ СИЛ. НЕЖНАЯ ЙОГА на все тело для восстановления!
2 months ago 00:30:35 62
Йога #зарядкапонедельник мягко пробуждаем тело, активно дышим и погружаемся внутрь себя🌿
2 months ago 00:32:19 236
Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)
2 months ago 00:17:16 18
Мягкая йога для БЕРЕМЕННЫХ | Первый триместр
2 months ago 00:21:25 760
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
2 months ago 00:54:48 364
Инь-йога №14 Мягкая практика для расслабления YouTube
2 months ago 00:36:34 11.6K
Мягкая растяжка
2 months ago 00:15:10 45
[НовороссияТВ] Камуфляж: ДШРГ Русич сдача на шеврон. Тест Купера
2 months ago 00:40:05 34
Мягкая практика после интенсивной тренировка в тренажерном зале
2 months ago 01:05:02 11
Бережная, мягкая практика дня на все тело: стретчинг
2 months ago 00:10:52 10
#4 |сделаййогу | Кошка для беременных | Марджариасана| утренняя йога для беременных | мягкая зарядка | занятие| занятие на ка
2 months ago 00:12:34 39K
Релакс-йога перед сном | избавляемся от стресса
2 months ago 03:06:44 229
🎧 Музыка для обучения и чтения ♫ Альфа-волны для концентрации и расслабления 💫