СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА
Привет, друзья
Давайте сегодня порадуем свое тело приятной растяжкой на 30 минут 💆🏼♀️
Делайте все в комфортном темпе и в комфортной амплитуде, не терпите боль и резкий дискомфорт 🥺
Надеюсь мы хорошо проведем время и после этой растяжки вы почувствуйте себя лучше, хорошей тренировки ✨
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям.
Заглядывайте в мой Телеграм канал
там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, пишу полезные (и не очень) посты.
Сотрудничество: ТГ @natashka_malyshkina
Больше видео в плейлистах:
Растяжка, мобильность:
Силовые тренировки
Тренировки для спины
Зарядки
1 view
235
66
5 months ago 00:30:13 1
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА
5 months ago 00:05:00 1
Боль В Локте С Внутренней Стороны | Причины и Лечение
5 months ago 00:40:50 1
Как заниматься при небольших миомах
5 months ago 00:07:19 1
Лимфодренажные упражнения: быстро избавляемся от отеков
5 months ago 00:10:30 1
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
5 months ago 00:20:20 1
РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
5 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут