Kilo verdiren. Göbek eriten. MUCİZE Tarif. Yağ Yakıcı. İç ve 5 günde 2 kilo Ver. Zayıflatan İçecek

Sağlıklı kilo vermek isteyenler için çok etkili içecek tarifi. ve videomun sonunda Günlük diyet listesi. YULAF EZMESİ: Kan şekerimizi dengeler. uzun süre tok kalmamızı sağlar. bağırsakları hızlı çalışmasını sağladığı için kabızlığı çözer. Bu sayede zayıflamamızı sağlar. KEFİR: Kefirin bağırsak sağlığı üzerinde etkisi çok yüksektir. Vitamin ve minerallerin emilmesini sağlayan bağırsaktaki yararlı bakteri sayısını arttırır. Peki, kefirin faydaları nelerdir? en önemli faydaları arasında yer alanlar: -kabızlık çözer. -kan şekerini dengeler. -kalsiyum içerdiği için kemik sağlığına çok iyi gelir. -kilo almayı önle