Сельдерей – растение, которое диетологи по праву признают одним из самых полезных для нашего организма. Полезные вещества в больших количествах содержатся и в корне, и в листьях, и в стеблях, и даже в семенах сельдерея. Разумеется, его свежевыжатый сок, который не подвергается тепловой обработке, намного полезнее, чем жареный сельдерей или пюре из него, кроме того, жидкость быстрее и легче усваивается организмом.
Сок сельдерея имеет поистине уникальный состав. В нем обнаружено рекордное количество бета-каротина (даже больше, чем в морковном соке), аскорбиновой кислоты, витамины Е, К, РР, группы В. Богат сок сельдерея и минералами, такими как калий, магний, натрий, кальций, фосфор, железо, цинк и др. Кроме того, в нем содержатся аминокислоты, сахара, флавоноиды, эфирные масла и легкоусвояемая клетчатка.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Польза сока сельдерея
- Вред сока сельдерея
- Как пить сок сельдерея?
- Как приготовить сок из сельдерея?
Источник:
1 view
513
154
7 months ago 00:05:13 0
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
7 months ago 00:03:47 0
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
7 months ago 00:09:16 0
ПЯТЬ беспроигрышных рецептов МЯСА на ПРАЗДНИК
7 months ago 00:01:33 0
Рецепт гаспачо от шефа ресторана Grand Cru 🌟 Давида Эммерле
7 months ago 00:13:07 2
Лучшее РАСТЕНИЕ для ПЕЧЕНИ, КИШЕЧНИКА, КОЖИ и ИММУНИТЕТА! В чем ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА СОКА СЕЛЬДЕРЕЯ?
7 months ago 00:02:49 0
Вкусный сливочный соус из семечек. 100% raw, vegan
8 months ago 00:02:55 0
Салат на каждый день ! Ем весной и Худею ! Вкусный и полезный Салат с сельдереем !
8 months ago 00:00:53 0
Вкусное Карри
8 months ago 00:08:19 0
Простое куриное “Карри“.@givemetoeat
8 months ago 00:01:51 0
КОРЕНЬ ХРЕНА, ЛИМОН, ПЕРЕЦ И СЕЛЬДЕРЕЙ - Самый крепкий и СЛИШКОМ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ХРЕНА
8 months ago 00:09:17 0
Сок сельдерея: польза и вред
8 months ago 00:05:01 1
МЯСО ПО-ИТАЛЬЯНСКИ будет на моем новогоднем столе обязательно! Вителло тоннато - итальянская кухня
8 months ago 00:10:32 0
Продукт №1 при болезнях почек. Как поддержать здоровье почек👀
8 months ago 00:01:40 0
Смузи из сельдерея и яблока для похудения. ПП рецепт
8 months ago 00:02:46 0
Свекольный крем-суп - как приготовить вкусный суп из свеклы - легкий рецепт
8 months ago 00:03:59 0
Пикантный Суп с Фасолью Яркий, Вкусный, Ароматный 👌👍
8 months ago 00:10:14 0
СУП из СЕЛЬДЕРЕЯ и ЯБЛОК с Орехами / Сельдереевый Суп-Пюре / Веганский / Постный / ПП рецепт
8 months ago 00:19:32 0
Татьяна. Как перерабатывают яблоки на сок в Финляндии. Mehuasema Kuopiossa.