УПРАЖНЕНИЕ ИНВЕСТОР. ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
Инвестор - это упражнение поможет вам улучшить технику плавания кролем, особенно в части перехода от гребка одной руки к началу гребка другой руки. Вы научитесь правильно выполнять перекат, сохраняя внутрицикловую скорость. Внутрицикловая скорость (или внутрицикловая скорость плавания) — это скорость, с которой пловец движется в течение одного полного цикла гребка, от начала одного гребка до начала следующего.
Как улучшить внутрицикловую скорость:
Работа над техникой: Правильное выполнение гребка и переходов между руками.
Улучшение силы и выносливости: Развитие силы и выносливости рук и ног для поддержания скорости.
Оптимизация баланса: Поддержание хорошего баланса и горизонтального положения тела в воде.
Как это упражнение помогает:
Правильный перекат: Научитесь делать плавный перекат между гребками, что поможет вам сохранить высокую скорость и эффективность.
Поддержание скорости: Освойте технику, позволяющую сохранять внутрицикловую скорость, что улучшает общее качество плавания.
Это упражнение способствует улучшению общего понимания техники плавания кролем.
ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию
Онлайн тренировочные планы
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
2 views
368
112
14 hours ago 00:04:36 1
▶️ Как освоить новую площадку и наладить отношения с местными жителями — с такой задачей сталкиваются практически все инвесторы.
2 days ago 00:33:29 1
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год
2 days ago 00:15:05 1
5 правил ресурсного состояния
5 days ago 00:01:20 425
Тренинг Инвестор Сергей Яковлев
6 days ago 00:01:54 1
Как проходят занятия в бизнес-школе KIDSDEV?
6 days ago 00:55:50 146
Как риелтору делегировать задачи и масштабировать бизнес
6 days ago 00:23:50 1
О возрождении Русской Державности как главной задачи нынешнего и будущих поколений
1 week ago 00:03:21 19
УПРАЖНЕНИЕ “ИНВЕСТОР“. ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ?
2 weeks ago 00:01:15 14
Тренировка к гонке 15 07 18
2 weeks ago 00:01:01 8
Тренировка к Гонке Героев 12 07 18
2 weeks ago 00:05:11 4
Владимир Сальдо на полях ВЭФ в рассказал о чаяниях и задачах Херсонской области, о наших перспективах и ожиданиях от форума
2 weeks ago 00:18:46 111
Тот, кто определит точное направление развития технологий, станет богатейшим человеком
2 weeks ago 00:01:14 158
ЗАРАБОТОК НА ПРОСМОТРЕ ВИДЕО В ТИК ТОКЕ ⚪ ВЫПОЛНЯТЬ ЗАДАНИЯ И ПОЛУЧАТЬ ДЕНЬГИ НА ТЕЛЕФОН
3 weeks ago 00:05:21 1
ЗАРАБОТОК ДЛЯ НОВИЧКОВ +200$ ЗА 5 МИНУТ НА ВЫПОЛНЕНИИ ОДНОГО ЗАДАНИЯ БИРЖИ
3 weeks ago 00:24:24 1
“Я ИНВЕСТОР“ Вводный тренинг. Саидмурод Давлатов
4 weeks ago 00:50:59 1
Взгляд логопеда на изучение английского языка до школы | Вебинар школы Helen Doron English
1 month ago 00:13:02 1
6 причин, почему у тебя вечно нет сил! Куда уходит ваша энергия?
1 month ago 00:39:52 4
Constructor Plus Задание 23 Деньги, деньги, деньги Прохождение [PC / 1080p60fps]
1 month ago 01:25:16 6
Constructor Plus Задание 14 Новый чемпион Прохождение [PC / 1080p60fps]
1 month ago 02:09:11 5
Построение торгового агента на базе фреймворка FinRL // Демо-занятие курса «Reinforcement Learning»
2 months ago 00:01:04 9
💡 Фриланс в казахстане сайты выполнения заданий
2 months ago 00:59:37 1
АНДРЕЙ ДОРОНИЧЕВ. Стресс и медитации как в GOOGLE
2 months ago 00:20:10 2
Why the Rich are Getting Richer | Robert Kiyosaki | TEDxUCSD
2 months ago 00:17:53 1
How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier | TEDxTucson