Наташа рассказывает, как правильно ставить ноги на Серфскейт 👩🏼🏫
Передняя нога:
- Развернута на 45%, может быть чуть более закрыта
- Носок располагается впритык к рейлу, пятка может свисать
- Носок находится перед/над передним колесом
Задняя нога
- Ставится в самый конец доски, упирается в тейл
- Перпендикулярна доске
- Носок также впритык к рейлу, а пятка может свисать
При этом обратите внимание, что при правильном положении стоп, стойка должна получиться чуть шире плеч.
Если она у вас значительно шире плеч или уже - скорее всего выбранная дека вам не подходит.
5 views
1261
304
5 months ago 00:02:15 1
Быстрое тейпирование? | Школа Ног | Анатолий Степовой
5 months ago 01:07:57 1
Мужской пляс - обучающее видео
5 months ago 00:00:18 1
Читайте описание до конца 🎁🎁🎁
5 months ago 00:02:48 1
17 апреля 2024. Как мы видим себя. Возвращение домой | Адвентисты
5 months ago 00:07:05 1
Правильная посадка на мотоцикле. Базовые знания по управлению мотоциклом. Как не надо сидеть на мото
5 months ago 00:02:38 1
Устранить косточку на стопе, ходить без боли в любой обуви? Правка стопы
5 months ago 00:03:31 1
Русский художник Егоров Алексей Егорович
5 months ago 00:10:26 1
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани
5 months ago 00:06:18 1
Пять страшных мест Иркутска. Не для слабонервных. История
5 months ago 00:12:15 1
Многие держат в квартире ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО. Но они даже не догадываются что оно творит с телом
5 months ago 00:07:09 1
“Гармошка“. Основные движения русского народного танца.
5 months ago 00:06:13 1
“Классический танец: упражнения на укрепление мышц для правильной постановки корпуса.“
5 months ago 00:09:37 1
Это 100% помогает. Упражнения для улучшения памяти. Му Юйчунь.
5 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
5 months ago 00:07:49 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! Какие процессы запустятся в организме
5 months ago 00:07:31 1
🦶 Как восстановить стопу и что будет если этим не заниматься?
5 months ago 00:18:14 1
Ситуация на текущий момент. Бонус - RGBI | Роман Андреев
5 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
5 months ago 00:01:02 1
Наклон вперед на гимнастической скамье
5 months ago 00:15:16 1
Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!
5 months ago 00:05:53 1
Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.
5 months ago 00:33:50 1
Анатомия ног. Расположение мышц и их дисфункции. Циванюк Антон
5 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
5 months ago 00:07:47 1
Бесплатный короткий комплекс из 7 упражнений при боли в спине от Елены Плужник