СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА

Привет, рада видеть тебя на тренировке, как ты? Давай сегодня порадуем свое тело приятной растяжкой на 30 минут 💆🏼‍♀️ Делай все в комфортном темпе и в комфортной амплитуде, не терпи боль и резкий дискомфорт 🥺 Если хотите тренироваться со мной лично переходите на сайт, там больше актуальной информации Надеюсь мы хорошо проведем время и после этой растяжки ты почувствуешь себя лучше, хорошей тренировки ✨🤗