Как накачать большую голень, ноги и плечи Фитнесс мотивация

В этом видео вы узнаете, как накачать большую голень, ноги и плечи. Фитнесс тренеры Михаил Малек и Иван Макаров поделятся секретами старой школы. Такое упражнение для голени из арсенала опытных бодибилдеров дает огромную силу и объем мышечной массы. Видео снято в фитнесс клубе Клочков Джим, СВАО, Москва . #фитнесс #качалка #КлочковДжим