30 подтягиваний - 10 выходов на две - 15 подтягиваний ЗА ОДИН ПОДХОД

30 pull-ups - 10 muscle ups - 15 pull-ups in one set🙌🏻🔥🅱️🅱️💯 30 подтягиваний - 10 выходов на две - 15 подтягиваний за подход💪🏻🔥 ⠀⠀⠀ Выход после подтягиваний пошёл не очень🤷🏻‍♂️ Решил выложить с таким выходом, пусть все видят что и мне бывает трудно😉 Больше выходов не стал делать, покрытие на этой площадке ужасное, иначе руки были бы в мясо😁😂 ⠀⠀⠀⠀ Всем продуктивных тренировок💯 ⠀⠀⠀ Оценивайте, пишите в комментариях как вам📝⤵️🤟🏻 Если понравилось видео, поддержите подпиской - профиль инстаграм - группа в вк Магазин спорт инвентаря - #BarBarian #pullups #BB4L