Самомассаж Шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

Часто в шее скапливается напряжение и дискомфорт от постоянной работы за компьютером или документами, этот мини-комплекс позволит вам снять напряжение и почувствовать легкость!