Упражнения с палкой JO 杖 Art of the self defense

Дзёдо - японское искусство самозащиты палкой средней длины. Палка дзё - один из самых популярных видов оружия в Японии. Полиция Японии использует их в своей работе кэйдзё 警杖 - полицейская палка.