Завтрак диабетика. Крамбл сливовый

Сегодня у нас пирог наоборот. Начинка внизу, а тесто сверху. Кудрявое и хрустящее. Печется крамбл в посуде, в которой его подают на стол. Ведь начинка у него снизу, красиво нарезать его не получится. Из указанных ингредиентов получается две полноценных порции. Ингредиенты: Сливы – 150 грамм; Творог – 100 грамм; Сметана – 50 грамм; Сливочное масло – 20 грамм; Овсяные отруби – 50 грамм Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 9,1 грамма; Жиры – 12,2 грамма; Углеводы – 13,2 грамма 196,5 кКал Приятного аппетита! Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: Карты ВТБ и Тинькофф по номеру 7-927-716-22-26 Пополняемый каталог рецептов со ссылками. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Канал Перехитри диабет Рутуб Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз