Скумбрия: чем полезна. Рецепт запеченной скумбрии. Копченая и соленая скумбрия: можно или нельзя.
Тайм-коды:
1) 00:00 Нутритивный состав скумбрии: белок;
2) 1:25 Жиры в составе скумбрии;
3) 7:08 Витамин Д в составе скумбрии;
4) 7:55 Витамин Е в составе скумбрии;
5) 8:18 Витамин В12 и другие вит. гр. В в составе скумбрии;
6) 10:57 Хром и Селен в составе скумбрии;
7) 11:56 Соленая и копченая скумбрия;
8) 14:59 Как правильно готовить скумбрию;
9) 19:26 Копченая скумбрия и акриламид;
Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
Циклы статей:
ВКонтакте:
Instagram: https://www.i
1 view
169
45
4 hours ago 00:12:38 1
Скумбрия провесная НЕ по ГОСТУ, это вкуснее, #8
1 day ago 00:02:40 1
МОЙВУ покупаю чаще, чем другую рыбу! На базаре дали рецепт и научили мариновать МОЙВУ!Любимый Рецепт
2 days ago 00:12:15 1
💊КАК ВОССТАНОВИТЬ СОСУДЫ? КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? ОМЕГА 3 И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог Ольга Павлова
7 days ago 00:04:58 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт
7 days ago 00:10:59 1
Скумбрия под микроскопом. После поедания скумбрии в крови появились микроорганизмы.
1 week ago 00:02:54 1
Я в шоке от вкуса скумбрии. Идеальная слабосоленая скумбрия. Два рецепта
2 weeks ago 00:01:05 1
#Салат “Моментальный“-побил все рекорды по скорости приготовления/Салат с крабовыми палочками
2 weeks ago 00:01:55 1
ЛАЙФХАК КАК ОТКРЫТЬ МЕЛЬНИЦУ ДЛЯ ПЕРЦА ? | Простой СЕКРЕТ как разобрать ОДНОРАЗОВУЮ мельницу СПЕЦИЙ
3 weeks ago 00:00:15 1
Такая РЫБА точно всем понравится готовьте побольше а то добавку точно будут просить! Готовить просто