Становая тяга, жим лежа и ещё кое-что... Михаил Прыгунов.

Подписка на канал: Канал Виталика о кроссфите: Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: За персональными тренировками: Instagram: mishaprygunov В этом видео я, Михаил Прыгунов, и Виталий Рудаковский делаем один из стандартных кроссфит комплексов, который называется Линда. Наша задача за кротчайшее время выполнить три движения с уменьшением количества повторений с 10 до 1. Становая тяга, жим штанги лежа и