8.1. Медитация на сострадание. Полный порядок - курс на осознанность

Ну это класека. Благодаря этой медитации мы учимся более стойко (и в то же время - щадяще к себе) преодолевать сложности. Короче, практическое выражение сострадания к себе, раскрытого в прошлом виде. Хорошая штука, а? В этом курсе вы узнаете, как быть настолько благополучным, насколько это только возможно. Осознанность - затёртое слово, но за ним скрывается по-настоящему наполненная и эффективная жизнь! Здесь вы получите только самые действенные практики. Так давайте же научимся этому вместе, я буду с вами на каждом шагу этого процесса. - телеграм-канал - записаться на консультацию #психология #эффективность #осознанность #свобода