Худеем правильно.Сколько можно фруктов😀Мои тарелки и пробежки.Похудела в 56 лет на 42 кг.😀

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня .На моем канале разрешены только позитивные эмоции 😀 В менопаузе, а это 56 лет начала худеть и похудела на 42 кг.Вес был 124кг, стал 82😀 Только П/П и СПОРТ каждый день на улице .Ушла от углеводов, зерновых ,перекусов .У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам что все возможно 😀 Климакс не приговор все в наших руках.Ставьте цель и упорно идите к ней❤️😍