САМОВНУШЕНИЕ: простой, безотказный метод

Хасай Алиев- автор методики саморегуляции и самопрограммирования Ключ. Демонстрирует простые физические, идеомоторные и автомеханические движения, позволяющие убрать доминанту негативных программ психики и вместо них установить необходимые положительные установки.