Однодневное голодание. Мотивация и здоровые аспекты: минус вес и соли + суставы
Всем привет!
Сегодня видео ответ про пользу голодания.
Мы начинали еще в 2015 году, тоже в марте.
Это первое видео с тестированием
Сегодня резонирую-откликаюсь на последние запросы:
Свое внутреннее желание не есть 1 день
Студенты, которые болеют и тренируются
И запрос от Марины на странице
Пусть это будет первый этап для тебя взять первые шаги в питании и очищении:
Ешь 80% овощей и будешь здоровой на 100%
Пусть твой перерыв между ужином и завтраком будет 12-16 часов. Период еды =8. Завтрак в . Ужин в 21, например
Перед днем очищения ешь больше овощей и пей воду
В день голодания пей воду – лучше дистиллированную. В Америке продается, у нас можно самим аппаратом очищать. Или простая чистая вода ( не структурированная, без дополнительных элементов – это те же соли.. про это будет далее)
В день очищения можно пить воду с лимонным соком и (медом от Брэгга) и Архатом от Милены и монахов из Тибета)) Вот ссылка на Хербе и ссылка на рецепт, где собрала инфу про этот заменитель сахара. Все больше обожаю его, готовлю с ним, ем ежедневно (теперь 6 дней) с яблоками
В день после очищения – начинай с полувареных овощей. Шпинат брокколи. Можно в виде супа-пюре с кокосовым маслом. Без соли.
1 view
511
140
20 hours ago 00:10:18 1
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
5 days ago 02:14:39 1
Алхимия тела. Лекция Мастера Имрама/Ставрополь, 1 декабря 2018
1 week ago 00:16:46 1
Экадаши - продлевает жизнь, укрепляет иммунитет. Самый древний метод очистки тела | Йога Хаб Клуб
2 weeks ago 00:04:19 53
Приглашение на однодневное голодание
2 weeks ago 00:07:27 1
Зачем на самом деле нужна аутофагия? (русская озвучка)
3 weeks ago 00:11:31 1
Интервальное голодание: что происходит внутри?
3 weeks ago 00:13:20 1
Секрет Однодневного ГОЛОДАНИЯ! Как Голодать Легко и Правильно.
4 weeks ago 00:07:36 1
После приема слабительного. Эффект может быть разным. Однодневное голодание. Видео 3.
4 weeks ago 00:06:45 5
Тренировка в день голодания. Обратная связь сразу после работы. Однодневное голодание. Видео 6.
4 weeks ago 00:04:01 1
Первое утро разгрузочного дня прямо из постели.. Однодневное голодание. Видео 4.
4 weeks ago 00:10:13 3
Разгрузочный день завершился утренней тренировкой. Выводы об однодневном голодании. Видео 9.
4 weeks ago 00:11:46 7
После бани в разгрузочный день. Однодневное голодание. Видео 8
4 weeks ago 00:05:06 8
Разгрузочный день. Запускаем метаболизм. Однодневное голодание-соревнование.
4 weeks ago 00:07:29 37
Объявляю неделю попы! Качаем ягодицы и уменьшаем бедра!
4 weeks ago 00:18:55 2
Однодневное голодание. Мотивация и здоровые аспекты: минус вес и соли + суставы
4 weeks ago 01:52:04 28
РаЗОЖги Год На ЗОЖ. Фитнес-План Достижений По Месяцам. Запланируй Фигуру Мечты
4 weeks ago 00:33:55 20
Исцеление И Омоложение Костно-Суставной Системы: Питание-Тренировки-Физиотерапия
4 weeks ago 00:12:07 1
ПРАВИЛА ОДНОДНЕВНОГО/РАЗГРУЗОЧНОГО ГОЛОДАНИЯ ЛЕОПАРДАМ #PSORIK
1 month ago 00:06:19 5
Однодневный голод. За что Осуми получил Нобелевскую премию?
4 weeks ago 00:01:28 1
МИФЫ ПРО ГОЛОДАНИЕ
2 months ago 00:03:59 43
Гормон роста: как повысить гормон роста естественным путем?
2 months ago 00:07:56 47
лечебное голодание. разгрузочные дни для похудения. очищающие клизмы
2 months ago 00:10:53 1
Длительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать?