ОПАСНОСТЬ НЕДОСЫПАНИЯ.НАРУШЕНИЯ СНА.ПРИЧИНЫ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ.НЕНУЖНЫЕ ЭНЕРГОТРАТЫ.ДОКТОР БОЖЬЕВ.

Клуб Школы Здоровья Евгения Божьева: Почему человек недосыпает?Почему нарушается сон?Насколько опасно для здоровья не спать минимально положенное количество часов?И причем здесь лишние и ненужные энергозатраты?Как решить данную проблему без медицинских препаратов и снотворного? Объясняет ДОКТОР БОЖЬЕВ.