Учимся приседать: куда класть штангу, положение спины в приседаниях

Снова разбираю нюансы приседаний: -положение штанги на спине -подбор высоты стоек -как отойти от стоек -про положение спины -про дыхание -про упражнения для отработки приседа ✅По вопросам онлайн тренировок, консультаций, видео-уроков и подготовки переходите в мой телеграм канал 👇🏻 ✅